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ÜBUNGEN

Um die Behandlungen und Justierungen in der Praxis zu unterstützen, empfehlen wir Ihnen regelmässig aktive Heimübungen zu machen, welche zu einer schnelleren Besserung und langfristig zu mehr Stabilität führen werden.

Nachfolgend finden Sie einige Übungen von Viktor Röthlin, Marathon-Europameister und Physiotherapeut, zum Thema Rücken:

Gesund und Fit - Viktor Röthlin

Teil 1/6

Teil 2/6

Teil 3/6

Teil 4/6

Teil 5/6

Teil 6/6